ই-পেপার
দৈনিক সকালবেলা
১০ মিনিটেই চটজলদি পরিপাটি মেকআপ করার দারুণ কৌশল
বাড়িতেই সহজে বানিয়ে নিন সুস্বাদু অ্যারাবিয়ান চিকেন খাবসা, রইল সহজ রেসিপি
বিশ্রামের সময়ও দুশ্চিন্তা? মনকে বিরতি দেওয়ার সহজ কৌশল
৩০ সেকেন্ডের যে অভ্যাসে মুড ভালো হতে পারে
সালফেটযুক্ত শ্যাম্পু বাদ দিলে চুলে কী কী পরিবর্তন আসে?
কিভাবে রাঁধবেন গরুর কালাভুনা ?

গরুর কালাভুনার রেস্তোরাঁ স্টাইলের স্বাদ পেতে মাংসকে বাটা মসলা, পেঁয়াজ বেরেস্তা ও সরিষার তেল দিয়ে মেরিনেট করে নিজস্ব পানিতে দেড় ঘণ্টা অল্প আঁচে কষিয়ে কালো করতে হবে এবং শেষে আদা-রসুন ও শুকনো মরিচের বাগার দিয়ে পরিবেশন করতে হবে।...…
পাকা চুল কি সত্যিই ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়?...

জাপানের এক গবেষণায় দেখা গেছে, চুল পাকা আসলে মেলানোসাইট স্টেম সেলের ডিএনএ মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার পর কোষ বিভাজন স্থায়ীভাবে থেমে যাওয়ার ফল; যা পরোক্ষভাবে ত্বকের মারাত্মক ক্যানসার মেলানোমা হওয়া থেকে শরীরকে রক্ষা করে।...…
রক্তে প্লাটিলেট কমে গেলে কী খাবেন ?

ডেঙ্গু, ভাইরাস বা বোন ম্যারোর অসুখে রক্তে প্লাটিলেট কমে গেলে ভিটামিন-সি, ফোলেট, ভিটামিন বি-১২ ও আয়রন সমৃদ্ধ খাবার এবং পর্যাপ্ত হাইড্রেশন ও বিশ্রামের মাধ্যমে তা বাড়ানো সম্ভব; তবে পেঁপে পাতার রস চিকিৎসকের পরামর্শে গ্রহণ করা উচিত।...…
বোটানিক্যাল গার্ডেনে চালু হলো ‘খালি পায়ে হাঁটার পথ’...

নগরবাসীকে প্রকৃতির সঙ্গে সরাসরি সংযোগ ঘটাতে মিরপুরের ২০৮ একরের জাতীয় উদ্ভিদ উদ্যানে ৬ ফুট প্রস্থ ও ৩৯০ ফুট দীর্ঘ একটি বিশেষ 'খালি পায়ে হাঁটার ট্রেইল' চালু হয়েছে, যা বালু, নুড়িপাথর ও কাদামাটির ধাপের মাধ্যমে প্রাকৃতিক আকুপ্রেশার থেরাপির মতো সুফল দিচ্ছে।...…
যেসব পানীয় খালি পেটে উপকারী

সুস্থ ও হাইড্রেট থাকতে সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পানের পরামর্শ দেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। সেক্ষেত্রে হালকা গরম পানি খেলে ভালো। অনেক সময় খালি পেটে পানি খেলে বমি বমি ভাব হতে পারে। যাদের এ ধরনের সমস্যা আছে তারা অন্য কয়েকটি পানীয় খেতে পারেন সকালে।...…